Zeichen der Depression
Depression ist eine sehr häufige Erkrankung und kann in jedem Lebensalter auftreten, nimmt jedoch im höheren Lebensalter zu. Eine Depression ist in der Regel gut behandelbar. Daher ist es wichtig sich Hilfe zu holen. Man muss sich nicht dafür schämen, dass man krank ist!
Wenn Sie einige der folgenden Symptome bei sich wahrnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt darüber oder kontaktieren Sie eine unterstützende Institution! Hier finden Sie Hilfe!
- Gedrückte Stimmung
- Gefühlsleere, Freudlosigkeit, tiefe Hoffnungslosigkeit
- Verminderung von Antrieb und Interessen, geliebte Dinge und Aktivitäten werden gleichgültig
- Rückzug aus sozialen Beziehungen,
zunehmendes Desinteresse an anderen Menschen - Vermindertes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
- Gefühl der Wertlosigkeit und irrationale Schuldgefühle
- Große Sorge um die Zukunft
- Ungewohnte Ängstlichkeit
- Suizidgedanken
- Verminderte Konzentrationsfähigkeit
- Erschöpfung und ständige Müdigkeit
- Schlafstörungen mit frühmorgendlichem Erwachen
- Appetitlosigkeit
- Gewichtsabnahme
- Verdauungsstörungen
- Ängstliche Körperwahrnehmung
- Schmerzen ohne organische Ursache
Die Verzweiflung bei Depressionen kann so groß sein, dass man daran denkt, sich das Leben zu nehmen.
Gerade für Angehörige ist es nicht immer einfach, Suizidhinweise zu erkennen. Wenn Sie aber das Gefühl haben, Ihr Gegenüber könnte an Suizid denken, fragen Sie nach! Das Gespräch über Verzweiflung und Suizidgedanken ist fast immer eine große Entlastung für Betroffene!